최근 계단을 오르거나 내려갈 때 아픈 경험을 하고 나서 무릎 치료를 받으러 병원에 갔습니다. 의사 선생님께서 아침에 막 잠에서 깨어났는데 뻣뻣하게 느껴지거나 의자에 앉거나 일어설 때 통증이 느껴지는 분들, 쭈그렸다 않았다 일어났다 할 때 통증을 느끼는 경우, 걷다가 방향을 바꾸게 되면 무릎안쪽 통증을 한 번이라도 느끼는 경우가 없었냐고 물어보시길래 몇 가지 증상이 제 무릎증상과 동일해서 치료를 시작을 했습니다. 하지만 저와는 다르게 무릎에 심한 통증을 느끼는 분들은 수술까지도 해야 한다고 의사선생님이 그러시길래 어떻게 치료를 하는지 물어보게 되었는데요 요즘은 무릎통증 있는 분들에게 좋은 기술이 개발이 돼서 좋다고 하셔서 어떤 수술인지 알게 되었습니다. 바로 줄기세포 치료방법으로 치료를 하게되면 다른 방법..
더부룩하고 먼가 먹으면 복부에 먼가 차오르는 듯한 팽만감이 생기면 불편한데요 복부 팽만감을 줄이는 방법을 몇 가지 정리를 해보고 실천을 해보고자 하는데요 대표적인 방법으로 운동, 보충 영양제, 마사지, 식이 요법 변화를 하게 되면 모두 팽만감을 빠르게 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 하는데요 오늘은 복부 부위가 먼가 자주 차오르는 것을 느끼는 증상에 대해 원인과 해결하는 방법을 몇 가지 알아보고자 합니다. 가스가 찬 것 같기도 하고 이유가 무엇일까요? 또한 임신가능성 테스트 관련해서 복부팽만 외에 피임약을 어떤 때 어떤 제품 약으로 사용을 해야 하는지 여성 개인별 맞는 약들이 달라서 선택을 고민하는 분들을 위해서 임신 피임약 세대별 종류와 부작용 정보도 같이 알아보겠습니다. 3세대>2세 대순이고 여드름 ..
체중은 아기의 신체 발달을 나타내는 중요한 기준이고 지표인데요 아이들마다 성장속도가 다르지만 평균체중 기준을 알면 내 아이가 잘 자라고 있는지 없는지를 알 수가 있는 척도이기도 합니다. 정상체중이라는 기준은 아니지만 평균 기준으로 보면 성장과정에서 신체 발달 수준을 알 수 있는 정보이기도 합니다. 또한 성인이나 아기 임신 중 정상체온 기준에 대해서도 같이 알아보보고 몸의 온도에 영향을 주는 요인이 무엇 인지고 같이 알아보도록 하겠습니다. 다음은 출생 이후 개월수별 아기 신생아의 적정체중에 대해 알아보고자 합니다. 평균적인 체중이라서 혹시라도 참고할만한 자료로 이용을 해보시기 바랍니다. 세계보건기구 기준으로 아래 기준을 참고하면 되겠습니다. 순서 1. 아기개월수별 몸무게기준 2. 아기 개월수별 키 3. 성..
지인 중의 한분이 50대 중반으로 교회를 운영 중인 분이 당뇨병 증상 진단을 받았는데요 저보다 운동도 열심히 하시고 하는데요 증상이 나타나서 진단을 받은 결과 본인도 놀랐다고 하는데요 당뇨병 징후 및 증상, 합병증, 당뇨 원인, 당뇨 1 유형 2 유형, 진단 및 치료 방법 등에 대해서 기본적인 정보를 알아보고자 하여 정리를 했습니다. 당뇨병은 혈액 내 포도당의 양을 조절하는 신체의 능력을 제한하는 질환으로 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 초기 증상을 주의 깊게 관찰하면 적시에 진단을 해야 합병증을 예방하는데 도움이 되는 질환으로 알려져 있습니다. 또한 평소에 혈당측정을 해야 하는데요 측정 도구 베스트 상품에 대해서도 같이 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병 증상 및 종류 (1형, 2형) 부작용 당뇨병의 두 가..