관절 통증이 갑자기 생기는 10가지 원인과 치료법에 대해 알아보고 증상 예방이나 도움이 되는 운동, 음식, 운동기구등에 대한 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘처럼 날씨가 추워지는 경우는 갑작스럽게 몸의 여러 마디마디에서 관절 통증이 생기게 되는데요 갑작스럽게 발생을 하는 만큼 큰 충격을 줄 수가 있습니다. 또한 운동을 갑자기 준비 없이 하는 경우나 안 쓰던 관절이나 근육을 움직여야 하는 경우(수영, 자전거, 등산)등 모두 쓰는 근육이 다르기 때문에 통증을 유발을 하게 됩니다. 관절에 통증에 생기는 증상은 특히 무릎이나 손마디에서 자주 발생을 하고 허리 등에서도 자주 발생을 하게 됩니다. 관절 통증이 주료 발생하는 이유는 운동이외에도 감염, 자가면역 질환, 바이러스 합병증 등 다양한 원인으로 인..
오늘은 수영을 하는 분들이 주로 사용을 하는 안티포그를 잘못 사용을 하면 눈이 실명은 아니지만 수경 착용을 하고 수영 이후 눈이 뿌옇게 되는 부작용 치료하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 실제로 눈이 뿌옇게 보이는 증상이 실제로 발생을 해서 이게 무슨 일인가 할 정도로 수영을 끝내고 나오는 중간에 눈에 먼가 들어가서 그런 줄 알았는데요 바로 수경 안에 뿌리는 안티포그 문제였습니다. 어떻게 하면 좋은지 알려 드리겠습니다. 수영장 안티포그 부작용 치료 방법 추천 점안액 수영장을 이용을 하게 되면 수경에 안개가 끼지 안 돌고 안티포그를 뿌리는 경우가 많이 있습니다. 이런 경우 코팅형태로 약품이 있어서 바로 착용을 하게 되면 수영 이후에 눈에 코팅제 약품이 들어갈 수가 있습니다. 처음에 저도 이 사실을..
텀블러나 냄비 주방 기구등을 구입하게 되면 스텐 연마제를 사용을 한 경우 연마제가 아직 남아 있을 수 있어서 세척을 잘해야 합니다. 오늘은 스텐 연마제 제거 하는 방법과 제거해야 하는 이유 그리고 알텐바흐 프라이팬과 스텐밧드 4종 대중소 가격대가 얼마나 되는지와 인기가 있는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스텐 연마제 연마재 제거 해야 하는 이유 필요 스테인리스 스틸 제품의 연마재 제거 필요성에 대해 알아보겠습니다. 또한 스텐 연마제가 어떤 것인지에 대해서 간략하게 같이 알아보고 제거하는 방법을 자세히 알아봅니다. 스텐 연마제란? 스테인리스 스틸은 내구성이 뛰어나고 위생적이어서 주방용품(텀블러, 냄비, 식기, 주전자 등)에 자주 사용됩니다. 이 소재는 열에 강하고 깨지지 않으며 사용하기 편리하다는 장..
국회의원 선거 일정 및 사전투요일은 언제이고 공식선거운동기간 일정은 언제이고 4월 선거나이 선거후보를 알 수 있는 조회사이트등에 대해 총정리를 해보도록 하겠습니다. 24년도 국회의원 선거는 22대로 진행이 되는데요 각 지역별로 후보자들을 잘 선택을 해야 합니다. 현재 여론상으로는 윤석열 정권 심판 기류가 월등히 높은 상황으로 알려지고 있으며 조국혁신당의 인기가 하늘을 찌르고 나타나고 있습니다. 오늘 우편물함을 보니 아래 사진처럼 22대 국회의원선거 투표 안내 봉투가 도착을 해 있습니다. 누구를 선택하고 찍어야 할지 고민하는 분들이라면 생각의 차이는 있지만 더 이상 윤석열 정부는 국민들에게 정직하지 않은 것은 확인을 해서 성실하게 일한 다음 국회의원을 누구로 선택할지는 저는 정했습니다. 솔직하게 조국을 구..
쥬비스 다이어트 비용 가격 및 듀얼텐 기계 원리와 식단 후기에 대해 정리해서 알려드리고자 합니다. 저는 실제로 쥬비스 다이어트를 통해 얻는 비결 후기를 공유드리고자 하는데요 요요를 경험하신 분들이라면 잘 보시고 끈질기게 포기 하시 마시고 식단 조절 및 건강운동을 통해 꼭 다이어트에 성공을 해보시기 비랍니다. 그럼 후기를 시작하겠습니다. 처음 방문을 해서 프로그램 등록을 하게 되면 여러가지 맞춤 프로그램을 위해서 진단을 받게 되는데요 어떤 데이트를 활용을 하게 되는지를 정리를 해 봤습니다. 인바다, 스트레스, 영양소, 12가지 비만유형, 6가지 지방유형에 어떤 유형인지 진단을 받게 되며 과거 누적데이터를 통해 211 유형에서 프로그램을 정해지며 현재까지 축적된 실제 성공사례 적용된 530만 건의 고객 빅데..
가수 송승환이 겪고 있는 망막 색소 변성증 증상원인과 부작용 관리하는 방법에 대해 알아보고 송승환 배우 겸 공연기획연출가의 고향 본명 인스타 나이 학교 와이프 가족근황에 대해 알아보도록 하겠습니다. 현재 송승환 배우는 망막색소변성증으로 인해 거의 실명위기에 있는 것으로 알려지고 있는데요 왜 이런 증상이 왔는지 안타까운 사연을 알아보고 시각 장애 4급을 받았다고 하는데요 어떤 상태인지 궁금해 하는 분들을 위해 정리를 해보고 프로필에 대해 더 정리를 한 내용입니다. 송승환 배우가 현재 앓고 있는 시각장애 등급은 1~3등급은 정도가 심한 중증 장애인, 4~6등급은 정도가 심하지 않은 경증 장애인으로 분류를 하고 있는데요 현재 경증 장애인중에서 최고 등급 수준으로 보입니다. 4급의 경우 1호, 2호로 나누어 있..
며칠 전에 턱에 엄청난 통증으로 인해서 입이 닫히지 않아서 이런 일이 나에게 일어나는 것을 보고 턱관절 치료를 어떻게 하는지 알게 되었습니다. 당연히 병원에 갔지만 뾰족한 수가 없는 것을 느끼기도 했는데요 어떻게 장애가 생기는지 초기 사전 증상이 없는지 교정치료를 하는 유명한 병원은 어디인지 정보를 정리했는데요 아플 때 잘 치료하는 병원을 알아놓아야 마음에 편할 듯해서 같이 공유해 보고자 합니다. 입을 벌릴때 딱 소리가 나는 경우, 충치 없는 치통이 있는 경우, 안면 비대칭이 있는 경우, 턱관절에 문제가 있는 경우 척추까지도 통증이 연결된다는 이야기, 폐경증 에스트로겐 감소가 되면 턱관절 장애 원인이 된다는 이야기를 들으면서 턱관절 치료에 좋은 주사는 어떤 것이 좋을지? 어느 병원에서 치료를 받아야 할지..
85년 2월 1일생 물병자리 별자리 띠별 운제와 행운의 숫자 그리고 추천하는 별자리 궁합정보를 알려드리고자 합니다. 1월 20일~2월 18일에 태어난 분들은 물병자리 별자리 태생에 속합니다. 오늘은 24년 1월 31일에 태어난 분들의 별자리 띠별 운세와 사주풀이 행운의 숫자와 함께 나이와 살아온 날 시간 초를 알아보고 물병자리 분들은 공통적인 사주가 있지만 일자별 행운의 숫자가 모두 달라서 혹시나 복권 숫자가 필요한 분들에게 도움 되는 행운의 번호를 같이 알아보겠습니다. 재미로 하지만 거의 들어맞는 경우도 있어서 지금 무언가 앞날을 위해서 고민하는 분들이라면 한번 별자리 운세 풀이를 통해 확인을 해보고, 내일 무엇을 준비를 하는 것이 좋을지 고민하는 분들은 재미로 궁합이나 자신의 하루 운세를 알아보는 것..
오늘은 여성이라면 항상 관리를 잘해야 하는 질 냄새를 없애기 위한 7가지 자연치유 방법을 통해 없애는 방법 및 관리 방법에 대해 자세하게 알아보고 식물 테라피 형태로 재료를 집에서도 만들 수 있는 방법에 대해 소개를 하고자 합니다. 물론 자연치유 방법으로도 안되고 약국에서 구매한 약으로도 안되면 의사 진료를 받아 치료를 하면 더 빠르지만 시간이 없어서 가지 못하는 경우 집에 간단하게 준비를 해서 자연치료 방법을 사용해 보는 것도 좋은 방법 중의 하나입니다. 질 가려움증의 원인과 치료 방법에 대해 더 자세히 알아보겠습니다./p> 질 냄새 없내는 자연 치유법 종류, 질냄새 생기는 이유 질 냄새를 없애는 여러 방법이 있습니다. 하나만을 고집할 필요는 없으므로 자신에게 잘 맞는 방법을 찾아 테스트를 해서 적절한..
24년도 대한민국 노인나이기준은 65세 이상입니다. 이러한 노인 인구가 얼마나 되는지 24년 1월 기준으로 알아보고자 합니다. 또한 서울시구별로 얼마나 많은 노인 인구가 있는지 같이 일아보고, 어떤 지역이 노인인구가 많이 차지를 하고 있는지도 같이 정릴 해 보겠습니다. 대한민국 지역별 노인 인구 수 (남성 및 여성 노인 인구) 대한민국 65세이상 노인나이 기준으로 카운트한 노인은 973만 명 정도입니다. 이 중에서 남자노인 430만, 여자 노인은 543만을 보유하고 있으며 여성 노인이 120만 정도 더 많습니다. 65세 이상 노인인구가 지역에서 보유한 인구대비 평균이상으로 많은 노인 인구를 보유한 지역은 부산시, 대구시, 강원도, 충청북도, 충청남도, 전라북도, 전라남도, 경상북도, 경상남 보이며 이 중..
1월 20일~2월 18일에 태어난 분들은 물병자리 별자리 태생으로 오늘은 24년 1월 31일에 태어난 분들의 별자리 띠별 운세와 사주풀이 행운의 숫자를 알아보고 나이와 살아온 날 시간 초를 알아보고자 합니다. 또한 물병자리 분들은 공통적인 사주가 있지만 일자별 행운의 숫자가 모두 달라서 혹시나 복권 숫자가 필요한 분들에게 도움 되는 행운의 번호를 같이 알아보겠습니다. 재미로 하지만 거의 들어맞는 경우도 있어서 지금 무언가 앞날을 위해서 고민하는 분들이라면 한번 별자리 운세 풀이를 통해 확인을 해보고, 내일 무엇을 준비를 하는 것이 좋을지 고민하는 분들은 물병자리 별자리는 1월 20일~2월 18일 별자리 운세 자세한 풀이한 내용입니다. 그리고 잘 어울리는 별자리도 알아봅니다. 목차 -80년 1월 31일생 ..
오늘은 1월 30일에 태어난 분들의 별자리 띠별 운세와 사주풀이 행운의 숫자를 알아보고 나이와 살아온 날 시간 초를 알아보고자 합니다. 1월 20일~2월 18일에 태어난 분들은 물병자리 별자리에 해당이 되는 분들이고 일자별로 행운의 숫자가 달라서 정리를 하는 시간입니다. 재미로 하지만 거의 들어맞는 경우도 있어서 지금 무언가 앞날을 위해서 고민하는 분들이라면 한번 별자리 운세 풀이를 통해 확인을 해보시기 바라며 물병자리 별자리는 1월 20일~2월 18일에 태어난 분들에 해당하는데요 별자리 운세 자세한 풀이한 내용입니다. 목차 -물병자리 행운의 숫자 및 1월 30일생 행운의 숫자 -물병자리 생년월일 기간 및 공통 운세 풀이 1월 30일생 물병자리 별자리 운세 및 행운의 숫자 74년 1월 30일에 태어난 분..
엄마가 되기 위해 임신과 출산을 준비하는 여성들에게 대표적으로 관련된 질환은 크게 6가지로 난소, 자궁, 염증성질환, 호르몬, 난임, 유방방등이 있으며 오늘은 여성으로서 출산 임신을 준비하고 있다며 알아야 되는 질환 6가지 증상과 예방하는 방법 등에 대해서 알아보고자 합니다. 여성 임신 출산 관련 대표 질환들 유형 분류를 해 보면 아래와 같습니다. 난소 2가지 -양성종양과 난소암 자궁 6가지 - 자궁근종, 비정상자궁출혈, 자궁내막증, 자궁경부암, 자궁내막암 염증 5가지 - 질염, 골반염, 성병, 음부포진/콘딜레마, 에이즈 호르몬 2가지 - 폐경, 골다공증 난임 - 남성 / 여성별 이유 원인 유방암 임신을 위해서는 바로 위 6가지 관련 질환에 대비를 하는 것이 좋을 듯해 보이는데요 더 자세한 정보를 아래로..
오늘은 물병자리 일자에 태어난 분들의 별자리 띠별 운세 사주풀이를 해보고자 합니다. 재미로 하지만 거의 들어맞는 경우도 있어서 지금 무언가 앞날을 위해서 고민하는 분들이라면 한번 별자리 운세 풀이를 통해 확인을 해보시기 바라며 물병자리 별자리는 1월 20일~2월 18일에 태어난 분들에 해당하는데요 별자리 운세 자세한 풀이한 내용입니다. 순서 -물병자리 생년월일 기간 및 운세 풀이 -물병자리 행운의 숫자 및 1월 28일생 행운의 숫자 물병자리(1월20일~2월18일생) 별자리 띠 운세 풀이 물병자리 별자리 생년월일은 1월 20~2월 18일까지 태어난 분들에게 적용이 되는 별자리 띠별 운세입니다. 생년월일 기간 : 1월 20일~2월 18일 공기요소를 지니고 태어났으며 라이트 블루, 실버가 자신의 색깔입니다. ..
아동 청소년 청년 나이기준을 알아보고 남녀 인구 통계 및 아동 청소년 청년 대한민국 행정구역별 인구수와 서울시 구별 인구 통계를 분석을 해보고자 합니다. 보통 출점을 앞두고 있는 대형유통점이나 브랜드 분석 자료로 필요할 듯해 보이는데요 왜 나의 매출이 떨어지는지에 영향을 주는 모집단이기 때문에 분석된 자료를 참고해서 신규출점등에 도움이 될 것으로 보입니다. 순서 -아동 청소년 청년 나이기준 -아동 청소년 청년 대한민국 및 서울시 인구 통계 아동 청소년 청년 나이 기준 우리나라는 아동 청소년 청년 기준을 약간 중복형태로 구분을 하고 있습니다. 아동, 청소년, 청년을 구분하는 나이 기준 아동 나이기준 : 아동복지법 제3조제1호에서 규정하고 있는 18세 미만인 사람 청소년 나이기준 : 청소년기본법 제3조제1호..
아빠가 이제 막 되려고 육아를 준비 중인 분들이 알아야 하는 엄마 와이프의 징후 3가지와 주기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 육아 정보가 많이 있지만 실제로 급하게 닥쳐서 경험하게 되면 당황을 하게 되는데요 남편이자 아빠가 되려는 분들은 육아 준비를 위해서 출산 징후 3가지 진통, 이슬비, 양막 터지는 증상에 대해서 정보를 알려 드립니다. 아이가 나오려는 출산 징후 3가지 자궁수측으로 인한 진통 출혈 증상 (이슬비) 양막 터지는 파수 위 3가지 출산 징후 용어를 알려 드렸는데요 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 육아준비 남편 아기 출산 징후 3가지 대처방법, 시점 분만 전 출산 징후 3가지는 순서 대로 나타나는 것은 아니라서 산부인과 의사와 간호사님이 물론 다 해결을 해 주시지만 엄마 아빠가 ..
척수염이란 말을 들으면 왠지 무서워지는데요 뇌에 염증이 생겨서 시신경에 문제가 생기는 것이 아닌가? 시신경 척수염과 뇌척수염은 다른 것인가? 어떤 증상이 있는 것인지 차이가 있는 것인지 치료는 어디에서 하면 좋을지 궁금한 것이 많아져서 차이점과 치료 잘하는 병원 의사에 대한 정보를 정리했습니다. 이유는 바로 처가 장인 어른이 뇌와 시신경에 척수염문제로 병원에 입원을 했기 때문입니다. 그럼 뇌척수염과 시신경 척수염이 같은 말인지? 다른 증상인지? 그리고 급성 파종성 뇌척수염이라는 것이 있다 하는데 어떤 병인지도 같이 알아보겠습니다. 뇌척수염 시신경 척수염 원인 증상 차이 척수염 증상이란 척수에 염증이 발생하면서 신경학적으로 문제가 발생하는 증상을 말합니다. 바이러스 감염으로 추정되는 원인으로 면역계가 비정..
나이대별로 맞아야 하는 백신 종류가 있습니다. 언제 맞아야 되고 몇 회정도 맞아야 되는지 정보를 알아야 하는 이유는 바로 나이가 들어가면 들어갈수록 면역력이 약해지고 아무리 운동을 한다고 해도 노화에 인간이 저항을 할 수는 없기 때문입니다. 대상 감염병 종류별로 백신 종류를 나이가 몇 살이 되면 맞아야 하는지 얼마 주기로 맞아야 하는지를 정리해 보는 시간으로 15가지 정도가 되는 백신 정보를 정리를 했습니다. 나이대별 질환별로 맞아야 하는 접종 백신종류 리스트 국가에서 나이대별 맞을 것을 권하는 백신 종류는 총 15가지 이고 이 중에서 기저질환자 중 위험군이 맞아야 하는 백신 종류는 6가지이고 국가 접종사업으로 무료 백신은 2종류가 있습니다. 물론 몸상태에 따라 달라서 다 맞아야 하는 것은 아니지만 참고..
내 가족이 다자녀 가정 또는 다둥이 가정이라면 국가에서 지원을 해주는 여러 가지 정책이 있습니다. 영역별로 어떤 혜택을 받을 수 있는지 확인을 해보고 신청하는 대상 자격과 지원내용 신청 및 문의는 어디로 해야 하고 온라인으로 신청하는 사이트가 있다면 어디에서 해야 되는지 종합 정리해서 알려드리고자 합니다. 요즘 다둥이 다자녀 기준은 기존 3명이상이었지만 지금은 2명으로 변경이 되었습니다. 그래서 잘 몰라서 아직 신청을 하지 않는 경우가 많아서 놓치기 쉽습니다. 저의 경우도 둘째 딸이 만 15세 미만이라 인천공항 주차장이나 지역주민이라면 수영장이나 체육센터, 각종 주차장, 관람센터등에도 할인을 받는 등 다둥이 카드로 할인을 받는 경우가 많아졌습니다. 먼저 모르는 분들은 다둥이 카드를 반드시 만들면 좋습니다..
가성비 좋은 안마의자 추천, 부모님 효도 선물, 최저가 가격 비교를 해보고자 합니다. 요즘 안마의자는 효도의 상징으로 손색이 없는 제품으로, 단순한 안마만이 아니라 부위별 집중 마사지, 블루투스 기능, 키/체형에 맞게 마사지를 받을 수 있는 기능 등 다양하고 스마트한 기능이 풍부한데요 이번 감사의 달에 가성비 좋은 안마의자 추천과 부모님 효도 선물로서의 최저가 가격 비교 및 성능에 대해 알아보겠습니다. 요즘 나오는 안마의자 장점 안마의자의 장점 4가지입니다. ㆍ 원활한 혈액순환과 통증 완화를 통한 몸의 편안하게 만들어서 어른들에게 적합하고 선물하면 너무 좋아합니다. ㆍ 퇴근 후 지친 몸의 피로 해소 및 스트레스 완화로 두통 완화에도 효과적이며 직장인들에게 안성맞춤입니다 ㆍ 거실에서 Tv 시청이나 음악 감..