지인 중의 한분이 50대 중반으로 교회를 운영 중인 분이 당뇨병 증상 진단을 받았는데요 저보다 운동도 열심히 하시고 하는데요 증상이 나타나서 진단을 받은 결과 본인도 놀랐다고 하는데요 당뇨병 징후 및 증상, 합병증, 당뇨 원인, 당뇨 1 유형 2 유형, 진단 및 치료 방법 등에 대해서 기본적인 정보를 알아보고자 하여 정리를 했습니다. 당뇨병은 혈액 내 포도당의 양을 조절하는 신체의 능력을 제한하는 질환으로 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 초기 증상을 주의 깊게 관찰하면 적시에 진단을 해야 합병증을 예방하는데 도움이 되는 질환으로 알려져 있습니다. 또한 평소에 혈당측정을 해야 하는데요 측정 도구 베스트 상품에 대해서도 같이 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병 증상 및 종류 (1형, 2형) 부작용 당뇨병의 두 가..
케겔운동이란 항문과 요도 사이의 근육을 조였다 풀었다 하는 운동입니다. 이 과정에서 요실금 증상 완화 및 성기능 개선 효과를 얻을 수 있다고 알려져 있습니다. 최근 들어 많은 사람들이 관심을 가지고 있지만 정확한 방법을 몰라 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 올바른 케겔운동방법과 좋은 케겔운동기구들을 소개해드리도록 하겠습니다. 소변이 새는 요실금 등의 증상이 있는 분들이라면 이 글을 읽고 운동관리와 식이요법등을 병행을 해서 상태가 악화되는 것을 조금이나마 줄이는데 도움이 될 것이라고 보는데요 케겔운동 어떻게 하고 다른 운동법이 있는지 순서대로 정리를 했습니다. 케겔 운동 뜻 올바른 케겔운동방법은 무엇인가요? 한마디로 케겔 운동은 항문조이기 운동이라고 보시면 됩니다. 가장 먼저 해야..
대장암에 걸린 분들에게 유용한 정보로 치료를 잘하는 병원 이아 대장암 치료 명의 이름과 더불어 치료를 하고 있는 병원을 정리를 해 보고자 합니다. 대장암은 발생률 1위 암 종류로 식생활 불규칙등으로 인해 증가속도가 빨라 2050년이면 암 발생률 1위로 올라 설 가능성이 있는 병이라고 하는데요 많은 대장암 치료 명의 전문의가 많아지면서 90년대 생존율 54.8%에서 2007년도에는 70%까지 올라온 상태로 대한민국 내놓으라 하는 대장암 치료 전문의 리스트를 알아보고자 합니다. 소화기과는 간경화,간낭종,간암,간염,간이식,과민성장증후군,담낭암,담석증,대장암,소장질환,소화불량,소화성궤양,역류성식도염,염증성장질환,위암,직장암,췌장암,크론병,탈장,헬리코박터 등과 관련이 된 질환을 치료하는 부서이기도 합니다. 이 중..
건강한 삶을 위해서는 튼튼한 뼈만큼 근육량이 중요한 이유는 우리 몸의 근육 70%가 하체에 몰려있고 몸이 힘들 때 이 근육을 사용을 해서 태우기 때문인데요 나이가 들면 질병을 예방하기 위해서는 하체 근육이 먼저 단련이 되어 있어야 합니다. 정기검진등을 통해 내 하체 근육량이나 양쪽 팔다리 근육량 인바디(Inbody, 체성분분석) 검사로도 확인이 가능한데요 아래 증상이 확인이 되는 분들은 바로 하체 근육량 늘리는 몇 가지 운동에 대해 알아보겠습니다. 근육 중에서 바로 코어근육과 하체근육이 발달되어 있으면 비거리 장타에 도움을 받는 운동이 바로 골프인데요 코어근육 단련에는 엎드린 상태에서 머리에서부터 발뒤꿈치까지 일직선을 유지하며 버티는 ‘플랭크’와 편하게 누워 엉덩이를 들어 올렸다 하는 ‘브릿지’ 운동이 ..
암종류는 100가지가 넘습니다. 암은 크게 연부족직에 생기는 암과 뼈에 생기는 암 육종으로 나누고 있는데요 오늘은 골연골종과 연골육종 Chondrosarcoma에 대해 차이점과 보험으로 보상이 되는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 받을 수 있는 분도 있고 그렇지 못한 경우도 있지만 의사와 상당을 잘해서 처리 여부등을 잘 확인이 필요한 경우인데요 결정이 되는 차이점에 대해 같이 알아보는 시간이 되겠습니다. 연골육종 Chondrosarcoma 은 뼈와 근육에 생기는 암으로 골육종, 육종 으로도 부르며 근골격, 연부조직에 생기는 종양으로 알려져 있습니다. 생기는 부위는 주로 대퇴골, 상완골 등 비교적 긴 뼈에서 발병하여 해당부위에 통증이 있어 정형외과에 가셨다가 CT나 MRI 촬영을 하면 이상이 있다고 판단이..
발바닥에 물집이 잡히는 경우 대수롭지 않게 여겼다가 발바닥 대상포진에 걸린 분들의 후기가 많이 올라오고 있습니다. 발바닥은 몸 중앙에서 지지하는 중요한 우리 몸의 한 부분인데요 대상포진은 사전에 접종을 통해 예방을 하는 것이 좋고 그럼에도 대상포진에 걸린 경우는 왜 생기는지 증상이나 통증에 대해 알아보고 비용은 어느 정도 소요가 되는지 같이 알아보도록 하겠습니다. 병원마다 MRI 검사나 대상포진 할인이벤트를 보통 시즌이 들어가기 전이나 5월 감사의 날에 많은 할인을 하는 경우도 있고 손님이 많지 않은 토요일이나 오후정도에 촬영을 하는 경우 10만원이상 할인을 하는 병원들도 꽤 있어서 이런 이벤트를 활용을 하는 것도 저렴하게 치료검진을 받는 방법 중의 하나입니다. 한번 걸리면 정말 아프고 오십견처럼 저녁에..
며칠 전 갑자기 발바닥에 불이 날 정도로 뜨거운 느낌을 받아서 병원에 갔는데요 처음에는 너무 뜨거워서 불이 붙었는지 화재경보기를 울리고 발바닥에 소화기를 뿌려야 할 정도였습니다. 병원에 가보고 알게 된 발바닥이 뜨꺼워진 이유와 예방법등에 대해서 소개를 하고자 합니다. 시원하게 냉수족용 마사지가 도움이 안 되고 지속해서 발생을 한다면 내 몸에 무엇인가 문제가 생기는 것으로 봐야 할 텐데요 어떤 질환이랑 관련이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 발을 만지면 안뜨거운데 속에서 뜨거운 느낌이고요 잘 때마다 발이 답답해서 겨울에도 발을 내놓고 자는 편이고요 술을 마시면 더욱더 발이 뜨거워요.. 왜 그러는 걸까요?? 다한증도 있는데 뜨거울 땐 뜨겁더라고요 혈액순환 문제 말초 신경에 손상, 갑상선 질환 등으로 ..
모든 동물은 병을 가지고 있는데요 강아지가 림프종(림프절, 림포마)에 걸리면 걱정이 먼저 앞섭니다. 림프종 증상 원인 및 치료 방법에 대해 알아보고 연관 검색 질환으로 림프절 림포마 림프암 등에 대해서도 같이 정리해 봅니다. 멍울처럼 생긴 림프종을 알아보는 방법이 없을까? 예방법은 또 무엇인지 정리를 해보고자 합니다. 반려묘나 반려견의 경우 동물등록을 해야 하는데 등록하는 사이트와 림프절등 암에 걸렸을 경우 펫보험에 들지 않으면 비용이 커서 경제적으로 힘든 상황이 될 수 있는데요 펫보험 베스트 3 업체 장단점도 같이 알아보도록 하겠습니다. 포스팅 순서 1. 강아지 림프종 및 증상 원인 발생위치 2. 강아지 림프종 예방 및 치료 방법 치료병원 비용가격 3. 애완동물 펫보험 베스트 3 가격 및 장단점비교 이..
다이어트 보조제를 먹으면 정말 감량이 되는지 효과가 있는지 궁금한데요 체지방을 줄이는 방법에 대해서 같이 알아보고 다이어트보조제 종류에 대해서 뿐만 아니라 칼로트 보조제에 대해서 효능 효과 부작용 및 구매 가격등에 대해서도 같이 알아보고자 합니다. 요즘 개인적을 칼로 커트 효능을 보고 있다는 분들이 많이 있어서 어떤 다이어트 제품인지 성분은 무엇이고 다이어트를 위해서 어떤 종류를 먹어야 하는지 정리했는데요 바로 용량을 확인하시고 작은 용량으로 먼저 테스트를 해 보시기 바랍니다. 또한 다이어트 보조제나 의약품의 차이점은 무엇이고 어떻게 다이어트 효과를 내도록 하는지 정보도 정리를 해 드리니 배워보시기 바랍니다. 🔗 다이어트 영양제 보조제 베스트 10 칼로커트 다이어트 보조제 효능효과 부작용 정보 칼로커 트..
발기부전 치료제 종류가 많습니다. 그중에서 타다라필 5mg 가격, 효과와 실데나필과의 차이점, 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요 국내 출시된 타다라필 5mg의 제품정보를 같이 정리하고 비슷한 제품과 용량별 가격대를 같이 알아보고 주의사항도 같이 알아보고, 비슷한 종류의 인기제품 이름과 가격대, 구매 사이트가 있으면 같이 홈페이지 정보도 알아봅니다. 발기부전 치료제는 먹으면 저의 경우도 느껴본 바로는 가슴이 답답함을 느끼는 경우가 있는데요 이런 경우는 복용량을 기준을 낮추거나 먹는 것을 의사와 반드시 상의를 해야 합니다. 추가적으로 효능 관련 의학정보는 아래 링크에서도 확인이 가능합니다. 발기부전치료제 타다리필 효능 ✅ 발기부전 치료제 타다라필 인기 이유 타다라필(Tadarafil)이라는 단어 많이 들어..
마가목이라는 약을 드셔보신 적이 있는 분들은 마가목이 위장관 운동을 촉진시켜 주는 약으로 증상이 없는 사람에게는 별 문제가 없지만 만성변비나 배탈 등 소화불량자에게는 꼭 필요한 약으로 알려져 있는데요 마가목이라는 약을 드실 때 주의해야 할 점과 묘목가격이나 저렴하게 구매하는 사이트 등한 정보를 정리해 알려드리고자 합니다. 마가목은 동의보감에 신의선물이라고 적혀 있을 정도로 그 효능이 뛰어난 마가목은 우리 몸에서 어떤 효과를 발휘할까요? 풀 중에 제일 으뜸은 산삼이고 나무 중에 제일 으뜸은 마가목이라고 할 정도인데요 산삼에 비견될 정도의 효능을 가지고 있다고 하는데요 오늘은 마가목 효능 먹는 방법 파는 곳에 대한 정보를 알려드리고자 합니다. 마가목은 산앵두나무라고도 불리며 5월에 꽃이 피고 9~10월에 열..
쥬비스 다이어트대표의 성공스토리를 읽으면서 왜 쥬비스 다이어트 프로그램이 인기인지 알게 되었는데요 가격대가 100만원이 넘어서 1천만원때까지 진단을 받고 관리 회차수를 보면 정말 저렴한 가격대는 아니지만 다이어트 관리가 필요한 분들에게는 입소문이 많이 난 전국에 40여개가 넘는 지점을 가지고 있는 인기 브랜드로 알려져 있는데요 오늘은 쥬비스트 다이어트 몰에서 인기 있는 상품들의 정보를 같이 알아보는 시간이 되겠습니다. 네이버나 구글 다음에서 쥬비스 다이어트라고 검색을 하면 쉽게 검색이 가능한데요 그럼 쥬비스 다이어트에서 판매중인 다이어트 관리 인기 상품들을 알아보도록 하겠습니다. 그리고 그전에 쥬비스 다이어트 효과와 가격대, 지점위치등이 필요한 분들을 위해서 아래 쥬비스 다이어트 정보글도 도움이 되겠습니..