나이대별로 맞아야 하는 백신 종류가 있습니다. 언제 맞아야 되고 몇 회정도 맞아야 되는지 정보를 알아야 하는 이유는 바로 나이가 들어가면 들어갈수록 면역력이 약해지고 아무리 운동을 한다고 해도 노화에 인간이 저항을 할 수는 없기 때문입니다. 대상 감염병 종류별로 백신 종류를 나이가 몇 살이 되면 맞아야 하는지 얼마 주기로 맞아야 하는지를 정리해 보는 시간으로 15가지 정도가 되는 백신 정보를 정리를 했습니다. 나이대별 질환별로 맞아야 하는 접종 백신종류 리스트 국가에서 나이대별 맞을 것을 권하는 백신 종류는 총 15가지 이고 이 중에서 기저질환자 중 위험군이 맞아야 하는 백신 종류는 6가지이고 국가 접종사업으로 무료 백신은 2종류가 있습니다. 물론 몸상태에 따라 달라서 다 맞아야 하는 것은 아니지만 참고..
내 가족이 다자녀 가정 또는 다둥이 가정이라면 국가에서 지원을 해주는 여러 가지 정책이 있습니다. 영역별로 어떤 혜택을 받을 수 있는지 확인을 해보고 신청하는 대상 자격과 지원내용 신청 및 문의는 어디로 해야 하고 온라인으로 신청하는 사이트가 있다면 어디에서 해야 되는지 종합 정리해서 알려드리고자 합니다. 요즘 다둥이 다자녀 기준은 기존 3명이상이었지만 지금은 2명으로 변경이 되었습니다. 그래서 잘 몰라서 아직 신청을 하지 않는 경우가 많아서 놓치기 쉽습니다. 저의 경우도 둘째 딸이 만 15세 미만이라 인천공항 주차장이나 지역주민이라면 수영장이나 체육센터, 각종 주차장, 관람센터등에도 할인을 받는 등 다둥이 카드로 할인을 받는 경우가 많아졌습니다. 먼저 모르는 분들은 다둥이 카드를 반드시 만들면 좋습니다..
가성비 좋은 안마의자 추천, 부모님 효도 선물, 최저가 가격 비교를 해보고자 합니다. 요즘 안마의자는 효도의 상징으로 손색이 없는 제품으로, 단순한 안마만이 아니라 부위별 집중 마사지, 블루투스 기능, 키/체형에 맞게 마사지를 받을 수 있는 기능 등 다양하고 스마트한 기능이 풍부한데요 이번 감사의 달에 가성비 좋은 안마의자 추천과 부모님 효도 선물로서의 최저가 가격 비교 및 성능에 대해 알아보겠습니다. 요즘 나오는 안마의자 장점 안마의자의 장점 4가지입니다. ㆍ 원활한 혈액순환과 통증 완화를 통한 몸의 편안하게 만들어서 어른들에게 적합하고 선물하면 너무 좋아합니다. ㆍ 퇴근 후 지친 몸의 피로 해소 및 스트레스 완화로 두통 완화에도 효과적이며 직장인들에게 안성맞춤입니다 ㆍ 거실에서 Tv 시청이나 음악 감..
코로나로 인한 건강 관리에 대한 관심이 높아진 요즘, 건강한 라이프스타일을 유지하기 위한 다양한 방법 중 하나로 광동 경옥고가 눈길을 끌고 있습니다. 이번 포스팅에서는 광동 경옥고의 가격, 효능, 부작용, 그리고 성분에 대해 알아보겠습니다. 이번 글에서는 광동 경옥고의 가격, 효능, 부작용 3가지와 성분에 대해 이해하기 쉽게 정리하는 시간으로 코로나의 여파로 건강에 대한 관심이 높아진 상황에서, 건강한 음식 섭취와 꾸준한 운동이 중요하다는 것은 많은 분들이 알고 있지만 외출이 제한된 상황에서는 이를 실천하기 어려워서 건강기능식품이 주목받고 있습니다. 오늘은 무기력을 느끼는 분들과 기력이 부족한 중장년층, 어르신들을 위한 광동 경옥고에 대해 살펴보겠습니다. 1. 광동 경옥고란? 경옥고는 여러 귀한 약재를 ..
맘스터치 신메뉴가 출시가 되어서 쿠팡이츠로 배달을 시켜 할인쿠폰 적용을 받는 방법과 칼로리 가격 및 추천 메뉴 칼로리 정보, 맘스터치 버거 단백질 정보를 알아보도록 하겠습니다. 지금은 롯데리아 매장수도 제치고 성장한 햄버거 프랜차이즈 맘스터치 위상이 높아진 버거 브랜드가 되었습니다. 맘스터치는 치킨 메뉴가 인기 제품으로 알려져 있는 햄버거 전문매장으로 2004년 2월 런칭이 되어 매출 22년 기준으로 3320억, 영업이익 476억의 프랜차이즈 치킨버거 전문점(매장수 1400여 개)으로 강동구 천호동에 본사, 충북 진천에 공장을 두고 있습니다. 특이사항으로 경상도에 34%이상 매장이 있다고 하는데요 제가 대구에 있을 때 그렇게 많게 느끼지 못했는데 통계적으로는 그렇다고 하며 일본에는 사전 팝업 테스트를 거..
요즘은 소통과 관계 중요성이 중요한 시대입니다. 이유는 바로 3만 불 시대가 넘어가면서 출생률도 낮아지면서 외둥이가 많아지면서 다른 선진국처럼 인간관계 어려움도 발생을 하고 있어서 인데요 한국처럼 혈연 지연 학연 등 인간관계가 중요하지만 향후 친구가 1명이라도 좋은 인간관계를 확인할 수 있는 3가지를 소개하고자 합니다. 왜 이렇게 인간관계가 중요하게 되었을까요? 오은영 박사님이 이야기를 하기도 했는데요 부모와 자식 포함해서 총 3명이면 충분하다고 말을 하기도 했는데요 진실한 인간관계가 일본처럼 되어 가는 듯 해서 씁쓸 하지만 사실이라서 왜 그런지 그리고 내가 어떤 진실한 사람을 골라야 하는 시대가 된 것은 사실입니다. 오늘 글을 통해 평생 좋은 인간관계를 유지를 위해서는 어떤 것이 어렵고 어떤 질문을 서..
오늘은 설사는 자주 하는 분들이 꼭 아침마다 시간 될 때 먹으면 좋은 바나나갈변을 없애고 오래가도록 하는 방법에 대해 알려드리고자 합니다. 준비물은 아주 간단합니다. 코일 하나만 있으면 됩니다. 다이소에 가면 바나나 걸이를 몇천 원이면 구매가 가능한데요 바나나 걸이대는 필수로 하나쯤은 가지고 있을 것인데요 이 방법도 갈변이 생기지 않도록 하는데 도움은 되지만 더 오래가도록 하는 방법 몇 가지를 소개합니다. 저는 개인적으로 바나나는 쿠팡 일배송 신선식품을 통해 이용을 하고 있는데요 다른 곳보다 당도나 신선도가 훨씬 높아서 스트레스로 인해 설사를 자주 하는 입장에서 꼭 한번 이용해 보는 것을 추천 드리면서 바나나 보관법과 다이어트에 좋은 이유에 대해서 같이 정리를 했습니다. 바나나 다이어트 제품 ✅ 바나나 ..
관절(무릎, 어깨) 통증이 심해서 매일 밤 잠을 설치거나 무거운 것을 들거나 오랫동안 서있다가 쉴 때 허리 무릎이 너무 아픈 분들이 씨스팡 관절 팔팔에 관심을 가지고 있는 이유는 바로 효능효과인데요 많은 분들께서 오랜 시간 일을 하다 보면 다양한 관절마디들이 아파지기 마련입니다. 몇 달 전까지만 해도 괜찮았는데요 점점 나이가 듦에 따라서 관절들이 아파지면서 생겼다면 요즘에는 다양한 연령층 분들이 관절염으로 고생을 할 때 추천할 만한 제가 사용 중인 관절이 팔팔해지는 제품을 저렴하게 구매하는 곳과 효능 효과 부작용에 대해 알려드리고자 합니다. 관절이란 것이 한번 손상되기 시작하면 지속적인 고통이 오기 때문에 초기에 이를 잘 예방하는 것이 정말 중요한데요 운동으로 더이상 관절에 염증이나 뼈에 이상이 생기지 ..
불곰이라는 별명으로 씨름판을 호령하며 500경기 출장을 했던 전무후무한 기록 보유자로 전 씨름선수 황대웅 씨가 뇌경색으로 투병 중에 갑작스러운 안타까운 소식이 전해져 왔는데요 뇌졸중 부작용증상 원인과 치료비용, 치료 잘하는 병원을 알아보고 황대웅 씨에 대한 과거 고향 나이 와이프 근황에 대해서도 같이 알아보도록 하겠습니다. 올래 58세로 지난 4일 인천 계양구 계산동의 한 재활병원 옥상에서 추락으로 병원으로 옮겨졌으나 끝내 생을 마감으로 경위를 조사중으로 알려지고 있는데요 인천 한 장례식장에 안치된 이후 가족들의 반대로 빈소는 없는 상태이고 조문객 역시 받지 않는 것으로 알려지고 있어서 안타까운 소식이 발생을 했습니다. 뇌졸중 뇌경색 증상 원인 수술 부작용 뇌즐 중의 정식 명칭은 뇌졸중이 아니며 뇌졸중이..
장진영 배우는 위암으로 안타깝게도 서울대와 미국 멕시코등에서 항암치료를 했지만 전이가 많이 되어 생을 마감을 했지만 아직까지도 아버지를 통해 기부선행이 지속이 되고 있어서 마음이 따뜻해지는데요 오늘은 위암에 대한 정보글을 같이 공유드리면서 장진영 배우 삶과 나이 고향 가족 남편 관련 근황에 대해 알아보도록 하겠습니다. 개인적으로 아버지의 경우 흡연에 불규칙적인 식생활로 인해서 위암 수술로 절제술을 받으셨던 것이 기억에 나는데요 보험적용이 되지 않던 시대라서 엄청난 돈을 병원비로 내면서 가지고 있던 논과 밭등을 팔아서 수술비 마련을 했던 기억이 있는데요 요즘은 웬만한 위암 수술의 경우 100% 가까이 적용을 받을 수 있어서 참 좋은 세상이 되었다는 생각이 듭니다. 말기가 되었을때는 가족들이 포기를 하고 맛..
가수 이정이 신장암 1기 진단 후 수술을 받았다고 하는데요 가수 이정은 올해 초 건강검진을 받던 중 신장암 1기 진단으로 발견하게 된 곳은 담낭 쪽에 작은 뭔가 보여 검진센터 직원분이 CT를 찍어보라고 권유를 받고 우연히 검사로 발견을 했다고 하는데요 신장암 증상 원인 치료 비용이나 치료 잘하는 의사나 병원 정보도 알아보고 10명 중 7명이 남성에게 발생을 한다고 알려진 암으로 가수 이정은 로봇수술치룔 받았다고 알려지면서 신장암 치료기간이나 회복을 잘할 수 있는지 알아보겠습니다. 이정 가수의 경우 제주도 큰 병원으로 예약을 해서 더 자세하게 검진을 하게 되었고 왼쪽 신장 쪽에 4cm가 보여서 신장 쪽은 제거를 했다고 하는데요 수술 후 회복은 3개월 정도가 걸렸다고 하는데요 신장암에 대한 정보를 알아보고자..
피임을 하고 있는 경우는 피임약을 먹는 분들 중에서 복부 팽만감을 한 번쯤을 느껴보셨을 것인데요 여성이라면 이러한 느낌 정말 힘이 들고 겪어보지 않고 싶은 생각일 것이라고 생각이 드는데요 왜 발생하는지와 증상이 어떤 느낌인지 그리고 예방이 가능한 방법은 어떤 것들이 있을지 알아보고 배워보는 시간입니다. 용어 정리부터 정리해서 알아보겠습니다. 남자들도 알아야 되는 참고 하면 도움이 될 것입니다. 사전 피임약 - 경구 피임약 - 특정약만 처방전 필요 사후 피임약 - 응급 피임약 - 모든약이 의사 처방전 필요 한마디로 요약을 하면 경구피임약은 에스트로겐과 프로게스테론이 혼합 제제로 만들어진다고 알려져 있으며 난포 성숙을 방해함으로써 배란을 막는 역할을 하는 반면에 응급피임약은 엘라원제품을 제외하고 대부분 경구..