어깨와 등 뒤 왼쪽 오른쪽이 담이 걸린 지 3일이나 지났는데 낳지가 않아서 정형외과 방문을 해서 신경차단술 주사를 목에 맞고 나서 부작용으로 인해 사지가 뒤틀리고 피부가 쓰라림 호흡곤란으로 인해 산소호흡기 착용 발등과 발바닥이 뜨거운 증세 부작용을 체험한 후기를 남겨 드립니다. 혹시나 본인이 등 쪽에 주사가 침을 맞을 경우 쇼크로 인해 정신을 잃은 경험이 있는 경우 분들과 목디스크로 인해 등 쪽이나 어깨왼쪽이나 오른쪽에 담처럼 통증을 느끼는 분들이 신경차단술 주사를 맞을 때 주의해야 할 부분을 알려드리고자 합니다. 제가 마취제 성분이 들어가지 않은 신경차단술 주사를 목뒤편에 맞고 나서 바로 산소호흡기 달고 왼쪽 손마디와 손가락이 뒤틀리며 호흡이 가파지는 부작용을 겪은 후기입니다. 결론적으로 이야기 드리면..
최근 계단을 오르거나 내려갈 때 아픈 경험을 하고 나서 무릎 치료를 받으러 병원에 갔습니다. 의사 선생님께서 아침에 막 잠에서 깨어났는데 뻣뻣하게 느껴지거나 의자에 앉거나 일어설 때 통증이 느껴지는 분들, 쭈그렸다 않았다 일어났다 할 때 통증을 느끼는 경우, 걷다가 방향을 바꾸게 되면 무릎안쪽 통증을 한 번이라도 느끼는 경우가 없었냐고 물어보시길래 몇 가지 증상이 제 무릎증상과 동일해서 치료를 시작을 했습니다. 하지만 저와는 다르게 무릎에 심한 통증을 느끼는 분들은 수술까지도 해야 한다고 의사선생님이 그러시길래 어떻게 치료를 하는지 물어보게 되었는데요 요즘은 무릎통증 있는 분들에게 좋은 기술이 개발이 돼서 좋다고 하셔서 어떤 수술인지 알게 되었습니다. 바로 줄기세포 치료방법으로 치료를 하게되면 다른 방법..
더부룩하고 먼가 먹으면 복부에 먼가 차오르는 듯한 팽만감이 생기면 불편한데요 복부 팽만감을 줄이는 방법을 몇 가지 정리를 해보고 실천을 해보고자 하는데요 대표적인 방법으로 운동, 보충 영양제, 마사지, 식이 요법 변화를 하게 되면 모두 팽만감을 빠르게 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 하는데요 오늘은 복부 부위가 먼가 자주 차오르는 것을 느끼는 증상에 대해 원인과 해결하는 방법을 몇 가지 알아보고자 합니다. 가스가 찬 것 같기도 하고 이유가 무엇일까요? 또한 임신가능성 테스트 관련해서 복부팽만 외에 피임약을 어떤 때 어떤 제품 약으로 사용을 해야 하는지 여성 개인별 맞는 약들이 달라서 선택을 고민하는 분들을 위해서 임신 피임약 세대별 종류와 부작용 정보도 같이 알아보겠습니다. 3세대>2세 대순이고 여드름 ..
건강한 삶을 위해서는 튼튼한 뼈만큼 근육량이 중요한 이유는 우리 몸의 근육 70%가 하체에 몰려있고 몸이 힘들 때 이 근육을 사용을 해서 태우기 때문인데요 나이가 들면 질병을 예방하기 위해서는 하체 근육이 먼저 단련이 되어 있어야 합니다. 정기검진등을 통해 내 하체 근육량이나 양쪽 팔다리 근육량 인바디(Inbody, 체성분분석) 검사로도 확인이 가능한데요 아래 증상이 확인이 되는 분들은 바로 하체 근육량 늘리는 몇 가지 운동에 대해 알아보겠습니다. 근육 중에서 바로 코어근육과 하체근육이 발달되어 있으면 비거리 장타에 도움을 받는 운동이 바로 골프인데요 코어근육 단련에는 엎드린 상태에서 머리에서부터 발뒤꿈치까지 일직선을 유지하며 버티는 ‘플랭크’와 편하게 누워 엉덩이를 들어 올렸다 하는 ‘브릿지’ 운동이 ..