아기 신생아 연령개월수별 적정체중 키 및 정상체온 기준(성인 아기 임산부기준)

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    체중은 아기의 신체 발달을 나타내는 중요한 기준이고 지표인데요 아이들마다 성장속도가 다르지만 평균체중 기준을 알면 내 아이가 잘 자라고 있는지 없는지를 알 수가 있는 척도이기도 합니다. 정상체중이라는 기준은 아니지만 평균 기준으로 보면 성장과정에서 신체 발달 수준을 알 수 있는 정보이기도 합니다. 또한 성인이나 아기 임신 중 정상체온 기준에 대해서도 같이 알아보보고 몸의 온도에 영향을 주는 요인이 무엇 인지고 같이 알아보도록 하겠습니다.

     

    다음은 출생 이후 개월수별 아기 신생아의 적정체중에 대해 알아보고자 합니다. 평균적인 체중이라서 혹시라도 참고할만한 자료로 이용을 해보시기 바랍니다. 세계보건기구 기준으로 아래 기준을 참고하면 되겠습니다. 

     

    순서

    1. 아기개월수별 몸무게기준

    2. 아기 개월수별 키 

    3. 성인 아기 신생아 체온기준 

     

    아기 개월수별 키 몸무게 체온기준
    아기개월수별 키 몸무게 체온기준정보

     

     

    아기 개월수별 남아 여아 몸무게 키 체온기준표

     

    ◼️ 출생아 개월수별 몸무게 평균 기준표 

    개월수 / 아기 나이 여아(단위 kg) 남아(단위 Kg)
    출생신생아 3.2 3.3
    1개월 4.2 4.5
    2개월 5.1 5.6
    3개월 5.8 6.4
    4개월 6.4 7.0
    5개월 6.9 7.5
    6개월 7.3 7.9
    7개월 7.6 8.3
    8개월 7.9 8.6
    9개월 8.2 8.9
    10개월 8.5 9.2
    11개월 8.7 9.4
    12개월 8.9 9.6

     

     

    ◼️ 출생아 신생아 아기 개월수별 적정 키 신장 기준

    개월수 아기나이  여아 (단위 cm) 남아 (단위 cm)
    신생아 49.1cm 49.9cm
    1~3개월 1개월 53.7
    2개월 57.1
    3개월 59.8
    1개월 54.7
    2개월 58.4
    3개월 61.4
    4~6개월 4개월 62.1
    5개월 64
    6개월 65.7
    4개월 63.9
    5개월 65.9
    6개월 67.6
    7~9개월 7개월 67.3
    8개월 68.7
    9개월 70.1
    7개월 69.2
    8개월 70.6
    9개월 72
    10~12개월 10개월 71.5
    11개월 72.8
    12개월 74
    10개월 73.3
    11개월 74.5
    12개월 75.7
    13~24개월 13개월 75.2
    24개월 85.7
    13개월 76.9
    24개월 87.1
    25~36개월 25개월 86.6
    36개월 95.4
    25개월 88
    36개월 96.5

     

    분만예정일은 보통 임신주 기준으로 40주를 기준으로 하게 되는데요 이른둥이는 보통 3주 이상 일찍 나오는 경우를 말을 하게 됩니다.

     

    또한 출생할 때 체중을 기준으로 극소저출생체 중아와 초극소저출생체중아 기준은 각 1500g, 1000g을 기준이라고 하니 의사 선생님들이 설명해 주실 때 참고를 하면 되겠습니다. 

     

    ◼️ 신생사 적정 키와 몸무게 기준

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    출생 시 평균 남아의 체중은 3.3kg, 여아의 체중은 3.2kg입니다. 남아의 신장은 49.9cm, 여아의 신장은 49.1cm입니다. 신생아의 체중은 출생 직후 5~10%가량(미숙아의 경우 10~15%) 감소하지만 일시적인 현상으로 약 7~10일 후면 정상으로 되돌아오게 된다고 하니 크게 걱정할 필요는 없습니다.

     

    배설 : 생후 일주일경에 아기는 적어도 소변을 천 기저귀로 6~8개(일회용 기저귀 5~6개) 적시고 대변은 100원짜리 동전 크기로 하나 이상 보이는 기저귀가 3~4개 나오면 적절히 먹고 배설을 잘하는 것입니다.

     

    신생아 수면 특성 및 주기

     

    신생아 수면시간 : 신생아는 대부분의 시간 동안 잠을 잡니다. 밤낮으로 수유 사이에 2-3시간씩 짧게 자도록 프로그램되어 있습니다. 그래서 보통 하루 24시간 중 16시간을 잡니다. 신생아들마다 자는 시간이 다를 수 있으며 수면 패턴도 각각 다릅니다. 신생아는 아직 밤에 잠을 잔다는 것을 잘 모릅니다. 밤낮 구분 없이 짧게 푹 자고, 깨어있을 때는 보통 먹게 됩니다. 먹은 후에 아마도 다시 잠자기를 원할 것입니다. 이는 신생아에게 노는 시간이 매우 짧다는 것을 의미합니다. 그리고 신생아가 먹기 위해서 밤에 깨는 것이 일반적입니다.

     

    신생아 수면주기 : 신생아의 수면에는 깊은 잠과 얕은 잠이 있습니다. 얕은 잠을 잘 때 몸을 움직임이거나 비틀거나 소스라치는 듯한 모습을 볼 수 있고, 쉽게 깰 수 있습니다. 조용하고 고르게 호흡을 할 때는 깊은 잠을 자는 것입니다.

     

    신생아가 잘 때 얕은 잠과 깊은 잠을 거치는 수면주기를 반복하게 됩니다. 이 수면주기는 대략 50~60분입니다. 한 수면주기가 끝날 때 신생아들은 잠시 동안 깹니다. 이렇게 깼을 때, 보채거나 울 수도 있으므로 양육자는 다음 수면주기에 적응하도록 도와주어야 합니다.

     

    주의 사항 - 베개 사용하지 않기

     

    베개를 사용하는 것은 아기에게 위험할 수 있는데요 가끔씩 뉴스에 나오기도 합니다. 드물기는 하나, 아기가 고개를 돌리고 베개에 얼굴을 파묻거나 베개 밑으로 머리를 집어넣어 질식을 할 수 있어서 조심해야 하고 수면을 위해서 꼭 베개가 필요로 하지 않습니다. 아기침대에서 일반침대로 옮길 때까지, 대략 두세 살이 될 때까지 베개를 사용하지 않아도 된다고 합니다. 

     

    ◼️ 1~3개월 적정 키와 몸무게 기준

     

    1-3개월 남아의 평균 체중은 4.5~6.4kg, 여아의 체중은 4.2~5.8kg입니다. 남아의 신장은 54.7~61.4cm, 여아의 신장은 53.7~59.8cm입니다. 이 시기에는 키와 몸무게의 증가가 두드러지게 나타나고 신생아의 머리 크기는 전체 몸통의 1/3 이상을 차지하게 되며 머리 크기가 큰 편이나 신체 비율은 성장함에 따라 변하고 머리 모양은 길쭉하거나 한쪽이 부풀어 이씩도 하지만 점차 둥글게 변화를 거치게 됩니다. 

     

    낮과 밤에 주로 구분 없이 대부분의 시간을 잠을 자고 24시간 중 약 16시간을 잠을 자는 것이 평균이고 아기의 수면 종류로 깊은 잠과 얕은 잠이 있는데요 얕은 잠을 잘 때 몸을 움직임이거나 비틀거나 소스라치는 듯한 모습을 볼 수 있고, 쉽게 깰 수 있으며 깊은 잠은 조용하고 고르게 호흡을 할 때를 말합니다. 

     

    아기는 잘 때 얕은 잠과 깊은 잠 수면주기를 반복은 40분 정도이고 한 수면주기가 끝날 때 아기들은 잠시 동안 깨기도 하고 깼을 때, 보채거나 울 수도 있으므로 적응하도록 도와주면 좋습니다. 

     

    약 2-3개월 정도가 되면 아기는 밤과 낮의 수면 패턴이 발달하고 아기는 밤에 더 많이 자게 됩니다. 3개월이 되면서 아기는 자는 중에 덜 깨면서 안정을 취하게 되고 저녁에 더 오래 잠을 자는데 약 4-5시간 정도로 알려져 있습니다. 

     

    신생아의 머리 크기는 전체 몸통의 1/3 이상으로 보시면 되고 머리의 크기가 큰 편이나 이러한 신체 비율은 성장함에 따라 변화하게 됩니다. 머리 모양은 길쭉하거나 한쪽이 부풀어 이씩도 하지만 점차 둥글게 됩니다.

     

    신생아의 경우 집중치료실 NICU 입원치료를 받게 되는 경우는 아래와 같습니다. 

     

    • 체온불안정- 저체온 및 고체온증
    • 호흡계 - 호흡곤란 및 공기누출 증후군, 패혈증, 무호흡, 만성폐질환
    • 신경계 - 두 개 내 출혈, 뇌실 주변 백질 연화증, 난청, 망막 병증
    • 심혈관 - 저혈압 동맥관 개존증, 쇼프, 심부전
    • 혈액 관련- 빈혈
    • 위장 관련 - 수유곤란, 신생사 괴자 장염 걸린 경우
    • 영양장애 및 성장 장애로 판단되는 경우
    • 대상장애 - 미숙아 황달, 고혈당증, 저혈당증, 저칼슘혈증
    • 신장계 - 급성 세뇨관 괴사, 급성 신부전증
    • 감염 - 패혈증

    또한 급격한 몸무게 증가는 각종 부작용 질환으로 연결이 될 수 있어서 성인들의 경우 약물치료를 받는 경우, 불면증, 금연, 다낭성 난소 증후군, 심부전, 심부전증, 심장문제, 간경화, 갑상선 장애와 관련이 있다고 알려져 있기도 합니다. 

     

     

    신생아 어린이 성인 체온 평균 기준

     

    정상체온은 36.5도라고 알고 계실 텐데요 연령이나 활동하는 개인별 기준 체온이 다를 수 있다고 하는데요 얼마나 다른지 기준표를 알아보겠습니다. 체온을 어느 부위를 측정하는지에 따라 높고 낮다고 하는데요 직장부위 온도는 구강체온보다는 더 높게 나오고, 겨드랑이보다는 낮게 나오는 것으로 알려져 있습니다. 

     

    또한 사람의 나이, 하루 중에서 언제 측정하는지에 따라 다른데요 아침보다는 늦은 오후가 높게 측정이 된다고 알려져 있으며 방금 전 운동한 사람과 그렇지 않은 사람, 음식 수분 섭취량에 따라서 온도 측정값이 달라진다고 합니다. 노인의 체온이 가장 낮다는 사실도 이번에 처음 알게 되었네요..~~

     

    ◼️ 성인 기준 평균체온 기준 

     

    어른들의 평균적인 체온 기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

    • 성인기준 - 36.59도
    • 경구 측정 시 - 36.24도

     

    특정한 질병이 체온에 영향을 주는 것으로 보고가 되기도 했는데요 어떤 질병인지 보면, 갑상선기능 저하증이 있는 경우는 체온이 낮고, 암환자는 체온이 높게 측정이 되었다고 합니다.

     

    • 발열기준온도 - 38도
    • 고열기준온도 - 39.5도
    • 최상 고열기준 - 41도 

    어른들은 열이 나도 약 먹고 타이레놀 먹고 나면 금세 열이 내릴 수 있어서 요즘은 편리한 세상이 된 것을 사실입니다.

     

    ◼️ 어린이, 아기 평균 체온, 임신 중 정상체온기준

     

    아기 신생아의 경우 신진대사가 활발애서 열이 많이 나고 체표면적이 넓어서라고 알려져 있으며 임신 중에는 기초대사량이 더 높아져서 더 높게 나타는 것이라고 합니다.

    • 어린이 평균체온 기준 - 36.4도 
    • 어린이 발열기준 온도 - 38도 
    • 유아 신생아 평균체온 기준 - 37.5도
    • 임신중 정상체온 기준 - 최저 35.3~37.3(임신 33주) vs 최고 35.6~37.5(임신 12주)

    3개월 이하 유아의 경우 38도 이상, 6개월 39도 이상이 되면 응급실로 바로 가는 것이 좋은데요 미열이 나면 아이들이 신호를 보내기 시작하고 축 늘어져 있는 것을 볼 수가 있습니다. 

     

    또한 35도 이하로 저 체온증이 있는 있는 경우 성인이나 어린아이들 모두 응급실 방문을 해야 하는 기준으로 봐야 하니 꼭 기억을 해 놓으시기 바랍니다.

     

    우리 몸의 체온은 시상하부 뇌에서 체온을 조절을 담당한다고 하는데요 우리 몸이 추위를 느끼면 부르르 떠는 것은 바로 이 시상하부에서 신호를 보내서 몸을 따뜻하게 만들려고 한다고 하며 더울 경우 땀을 흘리도록 신호를 보내는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 

     

     

    퇴원했더라도 아기병원에 반드시 와야 하는 증상

     

    아기랑 퇴원을 해서 이제 가족들과 함께 생활이 시작이 되더라도 아기에게 이상이 생기는 경우로 아래와 같은 증상이 보일 경우는 퇴원을 했더라도 병원을 방문을 해야 합니다.

     

    1 구토: 분수처럼 쭉 뻗거나, 토사물에 혈액이나 녹색 담즙이 섞여 있거나, 횟수나 양이 많을 때

     

    2 설사: 혈변, 끈적끈적한 점액이 섞인 변을 보거나 물설사를 할 때

     

    3 발열: 체온이 38°C 이상 지속되는 경우

     

    4 피부가 창백하거나 청색증, 발진 등이 있을 때

     

    5 숨을 빨리 쉬거나 숨쉬기 힘들어할 때

     

    6 잘 먹지 않고 평소보다 잠을 너무 많이 잘 때

     

    7 소변을 거의 보지 않을 때

     

    8 경련을 보일 때: 눈이나 목이 돌아감, 몸이 뻣뻣해짐, 손발을 까딱까딱거림

     

    이상으로 출산을 앞두고 계신 분들이나 어린아이를 키우고 있는 분들에게 꼭 필요한 아기들의 키와 몸무게 등에 대해서 몇 가지를 알아봤는데요 출산 후 아기들의 육아를 위해서 몇 가기 성장 관련 표준키나 몸무게에 대해서 알아보는 시간이었습니다. 

     

     

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