머리 왼쪽 머리두통 원인이유 치료방법 잘하는 병원 비용가격 후기

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    저는 기획 관련 업무가 많아서 항상 왼쪽 머리 두통 원인이 있어 와서 왼쪽 머리나 관자놀이 쪽에 두통이 발생하는 원인 및 관리나 치료하는 방법에 대해서 정리를 해봅니다. 저는 그래서 타이레놀 약을 항상 차와 책상 서랍에 두거나 가방에 가지고 다니면서 머리가 아플 때는 정말 심해서 약을 가지고 다니는 스타일입니다. 특히 머리 왼쪽에 두통이 생기는 원인과 치료방법이 있다면 어떤 방법이 좋은지 정리를 해 보고자 합니다. 개인적으로 의견보다는 의사들이 추천하는 내용을 정리를 해 봤습니다.

     

     

    머리 중에서 왼쪽에 두통 생기는 이유에 대해 총정리를 해보고 저도 배워보고자 합니다. CT나 MRI를 찍어봐도 증상이 나오지 않아서 저도 왜 이렇게 아픈지 매번 타이레놀이나 탁센 알약을 옆에 두고 있는 저의 머리 왼쪽 투통 관리 방법을 알려드리고자 합니다.

     

    일반 먼저 두통이 일어나는 원인 몇가지중 4가지를 정리를 해 봤습니다. 아무리 성인이라도 진통제를 먹었는데요 2시간 이상 지나서도 호전이 되지 않으면 병원 (이비인후과 가정의학과 신경 관련 병원)에 방문을 하는 것이 좋다고 합니다.

     

    통증 이외에도 스트레스로 인한 통증관리에 필요한 의약품 정보도 참고하면 도움이 되겠습니다.

     

     

     

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    piyato.btsclub.co.kr

     

     

     

    두통 발생 종류 - 증상 원인 

     

    두통은 크게 자연발생적 1차적 원인과 내가 가지고 있는 질환으로 인한 2차적 두통 유발 원인으로 나누고 있는데요 아래는 대표적인 두통 발생 원인입니다. 왼쪽 머리나 오른쪽 머리에 나타나기도 하고 어떤 경우는 발열과 함께 얼굴이 화끈 거리기도 하고 저는 개인적으로 눈앞에 머가 둥둥 떠 나니는 것을 느낀 적도 있고 정말 죽을 정도로 방에서 굴러 다니는 통증을 경험을 한적 있기도 했습니다. 

     

    ◼️ 두통 종류들 

    두통 종류

     

    1. 긴장성 두통 - 양쪽 전두부 후두부 측두부에서 발생 조이듯 아픔, 스트레스, 과로, 긴장

    2. 편두통 - 욱신거리고 심장이 뛰는 것 같음, 한쪽머리, 뇌 주변 혈관

    3. 군발성 두통 - 결막 출혈, 코막힘, 이마 안면부 열, 동공축소

    4. 부비동염 (=축농증) -온도 변화에 민감한 경우

     

     

    첫 번째 긴장성 두통은 보통 양쪽 뒷머리가 조이듯 아픈 경우로 스트레스성으로 보이는 이 두통의 주요 이유가 몇 가지가 있다고 합니다. 

    • 좋지 않은 자세
    • 목 척추질환
    • 목 근육 긴장
    • 스트레스와 불안
    • 우울증
    • 수면 무호흡증 질환 보유자
    • 특정 약물이나 술 카페인 

    두통약
    두통약

     

     

    두 번째 편두통은 제가 자주 겪고 있는 증상인데요 머리 한쪽에서 맥박이 뛰는 것처럼 느껴질 때가 많은 데요 특히 저는 왼쪽이 심하게 나타나고 있습니다. 다른 발로 박동성 통증이라고도 하는데요 구토할 정도로 아픈 경우도 몇 번 있었고 메스꺼움도 있었는데요 정확한 원인은 없다고 하는데요 남성보다는 여성에게 자주 나타나고 가족력과 연관이 높다고 하며 주요 증상은 아래 몇 가지가 있습니다.

     

    • 통증
    • 메스꺼움
    • 구토 증세
    • 눈이 흐릿해짐
    • 섬광 (머가 떠나는 것 같음)
    • 읽거나 말하는 것이 어려워짐

     

     

    가정의학과나 신경과에 방문을 해서 자주 치료를 받는데요 항상 저는 그래서 타이레놀을 주머니에 넣고 다니는 편입니다.

     

    세 번째 군발성 두통의 경우는 한쪽 눈 주변으로 엄청난 압통을 느끼는 경우로 이것도 저에게 자주 나타나는 증상입니다. 군발성 두통이 나타나는 분들은 머리 관련 수술이나 다친 경우 등으로 저는 과거 머리를 거꾸로 박고 나서 기절한 뒤 쓰러진 적이 있는데요 그 뒤 이런 증상이 많이 나타나고 있습니다.

     

    또한 혈관 확장제인 니트로글리세린을 복용한 분들에게도 나타난다고 하는데요 저는 이 약은 거의 먹지는 않았는데요 이런 경우 주의해야 하는 것은 2가지이고 관련 질환 1가지가 있습니다.

     

    • 흡연 줄이기
    • 과도한 음주
    • 녹내장 환자

     

    네 번째는 축농증(=부비동염)을 겪는 질환 보유자가 심한 감기 증상을 겪으면서 두통이 있는 경우인데요 두통의 주요 원인으로 지목이 된다고 합니다. 콧물이 목 뒤로 넘 거가는 증상(후비루 증상)과 특정 머리 부위에 통증이 유발된다고 하는데요 아침에 더 심한 경우를 아들이 느끼는 것을 경험하기도 했는데요 재채기 나오고 난리입니다. 아들은 지르택을 자주 복용을 하고 있습니다. 

     

    특히 환절기 시즌이나 날씨 온도가 갑자기 변하는 경우 비염도 많이 심해지는데요 온도 변화가 심해 지는 경우 통증이 유발이 되면 이비인후과 방문해서 약을 자주 받기도 합니다. 

     

    마지막으로 두통이 생기는 기타 이유는 아래 원인 등이 있다고 합니다.

    • 고혈압
    • 녹내장
    • 약물 부작용
    • 잘못된 시력교정 안경 착용
    • 턱관절 장애 
    • 목디스크

     

     

    왼쪽 머리 두통 원인- 다양한 원인 발생 

    왼쪽 머리 두통
    왼쪽 머리 두통

    어떤 일을 하거나 자고 일어났는데 또는 잠깐 낮잠을 자고 일어났는데, 날씨가 갑자기 온도가 급 강한 경우 오들오들 떨고 나면 갑자기 왼쪽 머리 두통을 경험하신 적이 있는 분들은 내가 왜 이러지 하고 의문을 제기를 하고 멀 어떻게 해야 두통이 없어지나 하시는 경우를 느낀 경우 특히 왼쪽 머리 두통이 생기는 경우 관자놀이를 지그시 누르면 조금 완화가 되는 것을 느끼는 경우 원인 증상을 정리를 해 보겠습니다. 

     

    보통은 이런 경우 1 차성 두통이라고 하고 기존 병력이 있어서 관련된 두통을 2 차성 두통이라고 하는데요 관리 방법을 몇가지 같이 알아보겠습니다. 

     

    ◼️ 왼쪽 머리 찌릿하고 저리는 두통 원인 (1차 및 2차성 원인)

     

    한쪽 머리에서 특히 왼쪽이나 오른쪽 머리에 나타나는 일시적인 두통은 다양한 이유로 생기는 것이라고 하는데요 생활패턴과 과거 질환 등의 충격 등으로 생기는 등 이유가 다양하다고 합니다.

     

    • 충분하지 못한 수면 활동(1 차성)
    • 특정음료와 음식 섭취 (1 차성)
    • 전자기기 휴대폰 pc 등 모니터 오랜 업무(1 차성)
    • 날씨의 급격한 온도 변화 (1 차성)
    • 스트레스 긴장 지수가 높아질 때 (1 차성)
    • 과거 질환 관련 두통 발현 (2 차성)

    두통 원인 - 모니터

     

    2차성 왼쪽 머리나 오른쪽 머리 두통의 종류는 아래 질환과 관련성이 높다고 알려져 있는데요 저의 가족을 잘 관찰해 보니 축농증, 알레르기가 있고, 녹내장은 제가 있고, 뇌졸중은 어머니가 있어서 관리를 잘해야겠다는 생각이 들었습니다. 

     

    • 과거 질병으로 인한 두통 중 대표적인 증상
    • 특정 음식 등으로 인한 알레르기성 두통 
    • 고혈압, 뇌졸중, 심장병 등 관련 질환으로 인한 두통
    • 녹내장으로 인해 시신경 영향으로 눈 뒤 얼굴 두통
    • 뇌수막염(바이러스), 뇌염, 뇌졸중, 혈관염으로 인한 두통

     

    우리 직장인의 만병의 근원인 스트레스가 편두통의 원인의 80%를 차지고 하고 있다고 하는데요 아래 음식들도 참고를 해서 적당한 운동과 휴식과 함께 잠시 옆에는 있는 휴대폰 등은 하루정도 멀리 해서 눈과 머리를 쉬게 하는 것이 좋고 50대가 넘으신 분들이라면 몸에 이상한 증상이 오는 경우는 반드시 일에서 잠깐 멀리하는 것이 좋습니다.

     

    피하거나 줄여야 하는 두통 유발 음식 

     

    두통을 유발하는 음식 종류 4가지를 정리를 했습니다. 자신에게 맞지 않는 다고 하는 음식이라고 생각이 되면 가능한 줄여보는 것을 추천드립니다.

     

    1. 레드와인 - 레드와인은 두통 증후군이 발생하는 와인으로 전문가들에 따르면 와인 함유성분 중 타닌과 아황산염으로 인해 두통을 유발하는 것으로 보고 있다고 하는데요 개인별로 편차가 있을 수 있을 것으로 보입니다.

     

    2. 치즈 - 숙성된 치즈 맛은 정말 좋은 맛을 가지고 있지만 동시 오래될수록 늘어난 티라민 효소는 혈압 상승 물질로 알려져 있기 때문입니다. 체다치즈, 고다 치즈 등이 바로 1년 이상 숙성해서 만드는 치즈로 알려져 있습니다.

     

    3. 인공 감미료 함유 다이어트 음료 - 아스파탐 인공감미료 함유된 음료는 피하는 것이 좋다고 합니다. 성분을 잘 관찰을 해보고 자신이 마셨을 때 두통이 생기는 경우는 피하면 좋다고 합니다. 

     

    4. 베이컨 소시지 가공육 내 질 상염과 아질산염 첨가물 - 가공육 오랜 보관을 위한 첨가제로 뇌혈관 확장으로 인한 두통 유발 물질로 알려져 있습니다.

     

    제가 주로 두통이 나타나면 생활 속에서 실제로 하고 있는 운동 관리방법인데요 간단히 소개드립니다.

     

    1. 숙면 유지관리

    2. 규칙적인 스트레칭 운동 및 고무 스트레칭 도구 활용

    3. 직장에서 식사 후 30분 걷기 운동하기

    4. 긍정적인 생각 및 멍 때리기

    5. 주머니에 타이레놀이나 탁센 알약 가지고 다니기

     

     

    두통 관련 치료 참고할 만한 병원 들입니다.

    두통 치료
    두통 치료

    • 한음 한방 신경정신과 한의원 haneumnetwork.co.kr
    • 청풍 한의원 cphanbang.com
    • 안양 윌스 기념병원 anyspine.co.kr/
    • 해아림한의원 healim.com
    • 코스비 한의원 dizzclinic.com
    • 킴스 패밀리 의원 kimsfamilyclinic.com
    • 리더스 영상의학과 의원 leadershospital.co.kr
    • 휴한의원 hyoomedical.com
    • 우나영 정신건강의학과 의원 drwny.modoo.at
    • 로하스한의원 lohasacne.com

     

     

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    이상으로 두통으로 인해 오랫동안 고생하고 있는 분들 중에서 한쪽 머리나 왼쪽 또는 오른쪽 편두통이 많이 발생하는 통증에 대한 원인 증상 및 완화 방법에 대해 알아보는 시간이었습니다. 

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